اختلال راه رفتن و تعادل

آیا احساس می کنید که راه رفتن یا تعادل شما مانند گذشته نیست؟ آیا متوجه می‌شوید که مسافت‌های پیاده‌روی خسته‌کننده شده‌اند و ممکن است از یک وسیله کمکی مانند عصا یا واکر برای دور زدن استفاده کنید؟

​

حس تعادل شما به شما این امکان را می دهد که روی زمین ناپایدار بایستید، اشیاء زمین را با دقت از بین ببرید و بسیاری از فعالیت های روزانه دیگر را بدون هیچ مشکلی متوقف کنید.

​

توانایی تعادل ما به سه جزء کلیدی بستگی دارد، از جمله:

• سیگنال های مفاصل و ماهیچه ها

• گوش داخلی

• دیدن

با افزایش سن، رفلکس های ما کمی کند می شوند. این باعث می شود سازگاری با مناطق ناهموار مانند چمن، سنگ فرش ترک خورده، شن و پله ها دشوار باشد. همچنین، وضعیت نامناسب، ضعف در لگن، مچ پا، و بینایی ضعیف می تواند تعادل ضعیف را افزایش دهد.

اکثر مردم تا زمانی که دیر نشده و سقوط می کنند متوجه نمی شوند که تعادل را کاهش می دهد. سقوط اولین علت مرگ و میر ناشی از جراحات در افراد مسن است و همچنین باعث میلیون ها شکستگی و جراحت در سال می شود. بسیاری از این موارد را می توان با اثرات فیزیوتراپی مناسب اجتناب کرد.